Edzésleírás
Felfutás a Citadellába, utána ott 5 kör.
Kicsit fájt a lábam egyesek szerint sántítottam, de nem volt olyan vészes, mint pár hete...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:40 | 12 | 05:13 | 11.49 | 0 | 102 | 193 | 183 |