mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:45:03Távolság
10 kmTempó
04:30 p/km (13.32 km/h)Edzésleírás
ideálisabb idöt is el tudtam volna képzelni 84.hely
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
degasys 5859 napja
Gratulálok ! Szuprül futottál !
Szamóca 5860 napja
Nem láttalak! Ja, mert gyorsabb voltál?! Gratula!
bobori 5860 napja
Gratulálok! Ma nekem is kijutott a napsütésből. Emberpróbáló!
tsoma 5860 napja
Gratula! - amúgy ne tévezd szem elől a "nyúladat" - amennyivel gyorsabb, kb. annyival idősebb is - csak tanulni tudunk Tőle :)
manka 5860 napja
Gratula! Nagyon jót mentél!
judit61 5861 napja
Gratulálok ! Nagyon jó időt futottál ebben a hőségben.
lzszabo 5861 napja
jah, és grat nagyon :D:D
lzszabo 5861 napja
héj jó ez, mentél mint a villám, különben is lesz ez jobb is :D
Pierre 5861 napja
Gratulálok! Idő: én pl. nem fáztam - igaz, nem is versenyeztem. :)
Sipi 5861 napja
Gratulálok , ahogy látom itt a Duna parton sem fáztatok ! Talán még a páratartalom is nagyobb volt ! ?
Bezzeg Forest , ott a messzi északon "hűsölt" ! !
Bezzeg Forest , ott a messzi északon "hűsölt" ! !
Limonade Joe 5861 napja
Mjoci írta: ..ideálisabb idöt is el tudtam volna képzelni...
Nem vagy te egy kicsit túl igényes? Mi kell még? Volt napsütés, zene, csinos lányok, vízpart. Tiszta Hawai. Egyébként is 4:30-as átlaggal sokkal könnyebb! Hamarabb vége a szenvedésnek és a menetszél is jobban hűt, mint 5:50-nél :)
A viccet félretéve: Gratula! 5*
Nem vagy te egy kicsit túl igényes? Mi kell még? Volt napsütés, zene, csinos lányok, vízpart. Tiszta Hawai. Egyébként is 4:30-as átlaggal sokkal könnyebb! Hamarabb vége a szenvedésnek és a menetszél is jobban hűt, mint 5:50-nél :)
A viccet félretéve: Gratula! 5*
dilisuni 5861 napja
Gratulálok.
forest 5861 napja
Gratulälok
4.5 ezrek, igeretesnek tunsz, csak igy toväbb!
4.5 ezrek, igeretesnek tunsz, csak igy toväbb!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5859 napja