Jankó futás

2011.10.26 Szerda, 17:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:49

Távolság

8 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Futás a kerékpárúton. Elővettem az Asics cumulusomat, nem volt rossz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 151 143
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 153 147
00:12:17 2 06:09 9.77 0 0 151 145
00:09:57 2 04:59 12.06 0 0 164 158
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 160 154
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 155 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke képe

albke 4626 napja

Láttalak is, de nem voltam eddig biztos benne, hogy te voltál az! Egészségedre!

(Ezt a rengeteg számot látva elszédülök!)

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4627 napja

egs.

Kiru69 képe

Kiru69 4627 napja

Jó az átlag tempó (a tempóhoz a pulzus is), részletes a leírás, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!