bejcsi 13.7 km Futás 2011-10-25-n 17:25-kor

bejcsi futás

2011.10.25 Kedd, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:58

Távolság

13.7 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Rájöttem, hogy én is szeretem ezeket a hűvös , őszi, kissé nyirkos, gyengén esős időket. Jól esett ez a mai futás, bár kicsit éreztem a térdemet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:40	1.65	05:15	11.42
00:26:38	5.3	05:02	11.94
00:27:00	5	05:24	11.11
00:09:40	1.75	05:31	10.86

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4589 napja

Hál'Istennek, hogy csak érzed! Szép edzés volt:))

NoHa 4589 napja

Még jó, hogy érzed...mert van! :)) Látom Áki még nem mondta, hogy edzetek kicsit másképp! Na majd összeülünk egyszer, megdumcsizzuk :) Egészség!

áki 4589 napja

Hát igen, ilyenkor jó futni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.