panama futás

2011.10.25 Kedd, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:58

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Visszafelé inkább erős szél volt, mint közepes. Az utolsó emelkedőn vonszoltam magam:-)

http://www.futoterkep.hu/futas/2536_NYERGESUJFALU_LABATLAN__id0oae/ 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:58 10 05:06 11.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!