... ez legyen a legnagyobb baj.... végeredményben az egészet azért csináljuk (futást beleértve), hogy egészségesek maradjunk ill. legyünk 30-40 év múlva is... a versenysport már csak a "Salz in der Suppe"....

Ja,és nem csak Gyurinak,de nekem sincs idared almám,mióta ilyen drága......:-)

Ja,és nekem is bicepsz-tricepsz meg has.onlóan kedvenc váll lett volna erő edzés systemben,ehelyett egész nap aludtam szinte....:-)

Hiába no,szezonban nemigen lustálkodok,ilyenkor pótlom egyben...

Azért még meló előtt egy villámgyors intenzív edzés szerintem be fog férni fél óra-40 percben...

Félrelépés következménye nem komoly nem kell elválnom a futócipőtől hosszú időre,de ma biztonsági szempontok miatt nem futok,holnap már lehetséges.Egyébként is jobban szeretek este sötétben,mert akkor valahogy gyorsabbnak tűnik a totyogás...:-)

bicepsz-tricepsz meg has.onlóan jól jön majd versenyeken aprítani a jónépet,aki nem a megfelelő boxba állt be rajthoz....:-))))

Egs!

Ha, nem...hát nem....nem erőszak a disznótor.... :D

Egs!

Nekem meg lehet nincs is... Has, derek, alsohat nagyon kellenek a futashoz, ugyhogy az ilyen edzesek, plane majd telen nagyot jot tesznek...Egeszsegedre!

Szerintem meg még akármi is lehet:)))) Te mindenre képes vagy!

Gondolom már nem de nem tudom....

Egészségedre :-)