Edzésleírás
Népliget, a pályán 8*1000m, közte 200m kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:54 | 19.39 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |