macskata 10 km Futás 2011-10-24-n 17:30-kor

macskata futás

2011.10.24 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

ronda párás levegő....talán szemerkélős esős őszi futi a desi 5-ig meg haza. Most néztem az edzésnaplómban, hogy ebben a hónapban többet futottam, mint tekertem....nahát, nem gondoltam voltna!!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	10	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 4594 napja

Fuss Kata,fuss...:)

Csaba43 4594 napja

Nagyon ügyes vagy Kata!Gratulálok spori!!

kopi60 4594 napja

majd jövőre hasznát veszed a futásnak..a bringaversenyeken,,meglátod..csak fuss!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.