Edzésleírás
Átmozgató és regeneráló jellegű nagyon laza úszkálás.
Víz alatt még mindig csak 3/4 hossz megy.
Kifelé jövet találkoztam Kolonics Tomival ki szintén a duplára készül...
Ez a hétfői kondi+úszás nap ez tökéletesen indítja a hetet mindig.
Ez nagyon jól ki lett találva...
Csak dícsérni tudom magamat érte:).
Na meg a Mestert! ;)