Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
500m gyors technika varia,
500m gyors technika tekivel,
400m technika,
400m láb (p,h),
4x100m gyors,
400m vegyes,
400m gyors.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
HarcsaBarna 4773 napja
én is leúszok egy óra alatt 60 hosszat... de azért ez sem rossz!
stojesz 4773 napja
50 méteresben könnyű, nem kell annyit úszni! :))
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4773 napja
na ezt lehet, én is kipróbálom egy alkalommal, kicsit rövidítve :)