CsiriBá futás

2011.10.23 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:16:53

Távolság

21.1 km

Tempó

03:39 p/km (16.47 km/h)

Edzésleírás

Uccsó nap, befutó.

Hát ez nem az én időjárásom volt, végig szemerkét, illetve esett az eső, és még hideg is volt, ehhez képest egész jól vettem az akadályokat:-)

Az első 7 kili az élbollyal (Dover + Tomi:-), aztán egyedül kb. 14-ig, itt az Istenhegyin lezúdúlt mellettem a Pész Atti, meg az eső is:-))

Jól szétázva-fázva értem célba a 9. helyen, aztán követett a Pierre és a többiek.

CSapatban végül meglepő módon a Dover mögött a 2. helyen végeztünk, mint minden nap:-) Utánunk pedig a Hírös Suttyók állhattak a dobogóra:-)

Gratula az egész csapatnak, Dani, Pierre, Gábor, Tomi, és persze köszönet Julcsinak a szuper kísérésért!! És köszönet a rendezőknek, a rendező munkatárásnak, a szponzorainknak:-) és minenkinek akik által a idén újra kocoghattunk egy jót Bécstől Budapestig:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:53 21.1 03:39 16.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

agiszonja képe

agiszonja 4575 napja

Gratulálok Szabi!!

Nagyon nagyok voltatok!! :)))

Pierre képe

Pierre 4575 napja

Jah, kocoghattunk... :)

Gratulálok, stabil és gyors voltál, mint mindig!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!