Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:16:18

Távolság

21.2 km Szint: 560 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

hihetetlen verseny volt a Bécs-Pozsony-Budapest ultramaraton utolsó szakasza...start Budakeszin, de innen nem Buda felé futottunk, hanem még jobban eltávolodva Telki felé...egy rövid lejtő után jött az emelkedők sora...olyan dejavu érzésem volt, mintha Kékesen lennék...háát bele is kellett gyalogolnom...az eső szakadt, pillanatok alatt teljesen eláztam, a zokni is vízes lett.....a hetedik kilométernél már gyalogolok? mi lesz ebből, még a java hátravan...a 10. kilométerhez 63 perc alatt jutottam el, ahol végre az autók mellől bementünk az erdőbe....a táv alatt volt 3 frissítés, de nem volt kedvem inni, hiába futottam, fáztam...aztán az erdőből kiérve végre jött a lejtő, gyakorlatilag a célig...végre...imádok száguldani...minden féket kiengedve elkezdtem rohanni, egymás után előzve jópár embert....nem csúszott, voltaképp csak szárnyalni kellett....a Délibe érve kissé meglepett az aluljárón keresztüli bolyongás, nem tetszett, majd jött az utolsó kilométer...s újabb meglepetés...megint emelkedő a Tabánon..a sportpályához...megint belegyalogoltam...majd tapsolok között egy fél kört leírva a futópályán célba értem....nem is olyan rossz idővel, PB-t nem futottam, attól majdnem 3,5 perccel elmaradtam, de nem baj....jövőre újra itt leszek :)

4 hozzászólás

...májashurka 4627 napja

szép:-)

és további kellemes edzőtáborozásokat Nektek...rám is rámférne már a ...:-)

Eperszem 4634 napja

Gratulálok, szép volt!

RunKa 4634 napja

Nahát ::))) Csúcs vagy !

Sneci-ke 4634 napja

hatalmas gratula, szép idő ez ilyen emelkedőkkel

ez a Déli aluljárós dolog tényleg meglepő...