rrroka futás

2011.10.23 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:35

Távolság

14.65 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Duna-gátra le. Lendületes futás, 5 percen belülit szerettem volna, felmérőnek.
Lefele úgy éreztem elfutottam az elejét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:25 4.62 04:38 12.94 0 0 0 0
00:24:51 5.2 04:47 12.56 0 0 0 0
00:22:19 4.62 04:50 12.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!