Edzésleírás
Istanbul előtti utolsó hosszú futás, edzésként. Gondolatban már "ott" járok. (futok) :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:36:41 | 30.17 | 07:11 | 8.35 | 0 | 0 | 189 | 159 |