tandi futás

2011.10.02 Vasárnap, 11:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:36:41

Távolság

30.17 km

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
189

Edzésleírás

Istanbul előtti utolsó hosszú futás, edzésként. Gondolatban már "ott" járok. (futok) :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:36:41 30.17 07:11 8.35 0 0 189 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike R Tracter