Edzésleírás
Futériás futás a HHH-en. Lehetett volna szebb idő, de így is szép volt az erdő, borongósan, ködösen. A hidegkúti reptér fellett jó nagyot dagonyásztunk, remélem nem szidnak nagyon a többiek :-). Jó futás volt, pár ismétlést akár itt, akár máshol érdemes majd összehozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:00 | 14 | 07:39 | 7.85 | 220 | 0 | 161 | 127 |
Köszi!! Lesz még ilyen! Azoknak, akiknek tetszett és azoknak is, akik most lemaradtak róla.
NAgyon jó kis futit hozátl össze és nagyon szép terepen. Sajnálom hogy ebből most kimaradtam, de valamennyire kárpótolnak a fényképek és a beszámolók. Remélem legközelebb találkozunk!
Köszönöm a tagnapi napot. Ha rajtam múlik, sokat fogsz a napokban csuklani :-). És nem azért, mert szidni szándékozlak, hanem pont az ellenkezője :-).
Lehet, hogy én vagyok fordítva bekötve, de nekem a sár és az eső is nagyon tetszett.
Ismételni pedig nem érdemes, hanem KÖTELEZŐ :-).
A képek alapján nagyon jól összehozott "baritali" lehetett! Gratu a szervezéshez és egészségedre a futást! Jók voltatok!!! :)))
Én is köszönöm, hogy megmutattad a hely adta lehetőségeket! Szerintem mindannyian élveztük!
Igazi örömfutás volt ,gratulálok,legközelebb én is jövök:)
Köszönöm szépen a túravezetést. Szuper volt.
köszi az ötletet és a futi megszervezését, szupppper volt :-)))
elmeny lehetett!:D
Egeszsegedre!
Nem is volt dagonya, e tekintetben a Budai-hg nagyon hálás terep, mert inkább köves, mint saras :) A Gödöllői dombságban más lesz a helyzet hasonló esetben, ezért reménykedjünk a fagypont alatti pár fokban januárra, aszondom :)
Én jól éreztem magam, bírom is az ilyen időt :)))
Köszönöm szépen, állat volt :D
Az ismétlésben benne vagyok.
A cipőmet még csak nézegetem, barátkozunk ... ::))
Tündüs 4635 napja
Szuper kis futás és végre látjuk a Te kötelező heti terepedet is. Egs!