Jankó 8 km Futás 2011-10-23-n 11:38-kor

Jankó futás

2011.10.23 Vasárnap, 11:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:26

Távolság

8 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Magas volt a pulzusom, elképzelhető, hogy a tegnapi sörözés lehet az oka..... Érzésre jól ment, erősnek éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:11	2	06:06	9.85	153	146
00:12:34	2	06:17	9.55	153	149
00:12:06	2	06:03	9.92	167	153
00:13:35	2	06:48	8.83	167	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 4630 napja

Egészségedre a sört is és a futást is.... :))

Jankó 4630 napja

:)) Bizony! Köszönöm! :)) Jól is esett, mármint a sör!! :D

Kiru69 4630 napja

Sörözni is kell (na persze csak annak, aki szereti és bírja is)! :D

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.