steve71 25.8 km Futás 2011-10-23-n 06:35-kor

steve71 futás

2011.10.23 Vasárnap, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

25.8 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

A nyolcasig és haza.Borús,párás,nyirkos idő.A parton is csak pár elvetemült pecás lézengett.Visszafelé a hetes után egy szmöre futott velem versenyt pár méteren keresztül.A három és felesnél Andris száguldott el mellettem.A két és felesnél Dorcsi kocogott velem szemben.Majd a szárítónál is találkoztam egy futóval.Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	25.8	05:12	11.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 4812 napja

kemény edzés gratula...

ksgabi 4812 napja

Nem semmi!!! Gratulálok az elfogyasztott kilométerekhez!

Csaba43 4813 napja

Szép családi edzés!Egészségedre Pisti!Szép vasárnapot spori!

Frida 4813 napja

Mozgalmas reggeled volt :) Egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.