Edzésleírás
Próba a 3-as hegyre de csak 3/4 részéig sikerült.1ó 2p csak felfelé.
Béta-Zobák-Kövestető-Zobák-Anna akna-Haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:34 | 17.7 | 06:49 | 8.81 | 250 | 0 | 0 | 0 |