Edzésleírás
Jóleső futás után,2x50m futóiskola+gugolások stb amig jól reszkedtek a lábaim 6x100 m repülő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
45:00:33 | 10 | 04:30:03 | 0.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |