Edzésleírás
Ez most nem volt jó... :(
3 km bemelegítés
4*800 m +
2*400 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:32 | 4 | 03:38 | 16.51 | 25 | 0 | 190 | 176 |