Edzésleírás
Szemerkélő esőben, helyenként tócsák között. Stadion, Likócs, majd a kerékpárúton a Segítőházig, onnét vissza. Új táv, kellemes tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:45 | 10 | 06:23 | 9.41 | 10 | 128 | 153 | 141 |
A Segítőház tulajdonképpen a győri hajléktalanszálló. Győr és Szentiván-kertváros között van, egy volt szovjet légvédelmi bázis épületeiben. Más épület nincs a környéken, végig fás bokros terület van a bicajút mellett. ( a másik oldalán viszont a forgalmas 1-es főút van) Az ott lakók gyalog és bringával jönnek-mennek a ház és Győr között.Lehet, hogy látványnak kicsi ijesztőek, de amúgy ártalmatlanok. (balhé esetén kivágják őket a szállóról)
Egeszsegedre! hihetetlen tempoban fejlodsz!
Lehet, hogy nem túl barátságos ez az új útvonal?
Szép! Csak el ne vigyenek a rézf@szu hajléktalanok!
Én laza egy órával később indultam, de már nem esett és jó idő is lett...Persze megint túlöltöztem magam...
Az jó, ha van új útvonalad...Nekem is kéne már másik, mert ezt picit unom...Egészségedre Csabikám!
Köszi! Egy triatlont majd megpróbálok, és tervezek egy-két félmaratont is.
Mi lesz jövőre? Duatlon vagy triatlon???
Szépen és okosan emeled a távot:) Egs!
torolt_4724 4784 napja
Tulajdonképpen most összeköltözünk:-)) Ugyanis még külön laktunk. Mivel nekem hiteles a lakás, neki nem, így én megyek Hozzá. Az enyémet november 01-től kiadtam. 850 m-rel költözöm odébb, a Márvány utcába. Majd úgyis mondom a pontos címet telón Tündüsnek, mielőtt megyünk Siófokra:-)