stojesz 15.9 km Futás 2011-10-20-n 06:01-kor

stojesz futás

2011.10.20 Csütörtök, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:30

Távolság

15.9 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Azért jó ismeretlen tájakon futni, mert akkor repül az idő! Persze avaros talajon, sötétben a gödrök nem láthatóak, tehát néhány bmeg is elhagyja az ember száját :)

Az első 2 km Adrival, utána egyedül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:30	15.9	05:11	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

stojesz 4627 napja

Köszönöm :)

faxau 4627 napja

Egs!:)

torolt_4724 4628 napja

Hát, egyre jobb a tempó!!! Kíváncsi vagyok, hogy mikor látom a 4.50-est:-)) Jó vagy, egészségetekre!

mateve 4628 napja

Ejnye...kimosom a szádat szappanos vízzel... ;-) Egészségetekre!! Szép tempót mentél!

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.