albke 8 km Futás 2011-10-19-n 20:12-kor

albke futás

2011.10.19 Szerda, 20:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Újra egymás mellett futott a csapat! Nagyon jó volt! Rendszert csinálunk belőle!

Nagyon figyeltem a pulzusom-na meg SZAT edzőtárs is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8	07:30	8.00	0	0	162	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 4642 napja

Egészségünkre !!! Igazad van ebből rendszert kell csinálnunk.... :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.