stilden 12.7 km Futás 2011-10-19-n 17:00-kor

stilden futás

2011.10.19 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:51

Távolság

12.7 km Szint: 175 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

100

Maximum

160

Edzésleírás

Nagyon lement a pulzusom odafelé és visszafelé is. A hegyet meg akartam pörgetni, de mire odaértem, már behaltam. 1 nagy fos volt ez a mai kocogás, baromira nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:51	12.7	05:06	11.75	175	100	160	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4604 napja

grat ...... a többit majd elmondom mert kicsit durva lenne ide..........

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.