Csandy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:12Távolság
6.7 kmTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Edzésleírás
sajna ez most már így lesz....sötét, hideg és barátságtalan pesti utcák....de edzeni kell, hétvégén verseny és már beneveztem a Maratonfüredre is, tehát az idén nem lesz téli edzésszünet, akármilyen idő is van
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:12 | 6.7 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
RunKa 4639 napja
Pont ere gondoltam tegnap, szokni kell, át kell állni erre a csúfságos időre, és több bemelegítés kell, mint nyáron.
A MF-el én is szemezek, de ezek a téli futások...mindig lesérülök tőlük...sosem sikerül tavaszra felékészülnöm semmire :(
Na de akinek van futópadja ??? ::))) Egészségedre, úgyis tudom mennyire kitartó vagy:D
Sneci-ke 4639 napja
... és Te sem pihensz
nagy hajrá a hétvégi versenyhez
remélem, élvezni fogod a téli futásokat is
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
...májashurka 4638 napja
sok sikert és kitartást, de azért mindíg csak óvatosan a mocorgással...mert van mikor a kevesebb, több mint a semmi!:-)))