Edzésleírás
A vasárnapi kemény verseny után ma csak síkon és lazán futkároztam, közben zenét hallgattam. Jól esett afutás, mentem volna többet is, de vacsorára haza kellett érnem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:24 | 13.2 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |