takipaolo 11 km Futás 2011-10-16-n 08:00-kor

takipaolo futás

2011.10.16 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély (8:38 / 147)

tókör: (33:44 / 154)

kastély - ház: (8:45 / 153)

nyújtás

Érzésre nem volt olyan rossz, de elégé izzadtam ebben a hidegben is. Gondoltam, legalább kimennek belőlem a bacik. Valószinű a terv nem jött be, mert estére nem voltam valami jól:( Egy kicsit már boszantó, hogy valami mindig közbejön! Igaz már nagyon régen voltam beteg. Ezt hamar letudjuk aztán jöhet tavaszra a felkészülés:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.