mjoci futás

2011.10.15 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:41:26

Távolság

21.1 km Szint: 450 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Börzsönyi hegyi félmaraton.

Combos emelkedök, zúzos lejtök.

Nagyon élvezetes futás volt az erdőben.:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4832 napja

gratula Joci, örülök, hogy futottál egy jót, megérdemelted!

picikata képe

picikata 4832 napja

Gratula Joci! ...és mindezt hegyen....szép tempó... :)

borlali képe

borlali 4832 napja

Szép kis idő lett! ...és ezek után még úszni jönni...

Ötvi képe

Ötvi 4832 napja

Nagyot futottál Joci! Gratulálok! Legalább bemelegítettetek az úszásra!

Daniloo képe

Daniloo 4832 napja

Gratu a tempóhoz!

eftomi képe

eftomi 4832 napja

Apukám, nagyon szépen repesztettél a fák között, gratulálok!

mjoci képe

mjoci 4833 napja

Köszönöm.:))

lbtibsz képe

lbtibsz 4833 napja

Mit is kérdeztem Tőled a rajt előtt?

"1:40, Joci?"

Majdnem eltaláltam. (Csipkedhetted volna magadat...)

Ja! És remélem, arra is emlékszel, én 2:25-öt "ígértem".

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4833 napja

Nagy gratula! Tiéd a pöttyös trikó! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4833 napja

hát halmoztad a hétvégi élvezeteket

nagyon durva a tempód, gratula

cseha képe

cseha 4833 napja

Gratulálok, örültem, hogy jókedvűen érkeztél és nem bántad meg a kis kitérőt Dunaújvátos előtt!:)

Kicsi képe

Kicsi 4833 napja

Az emelkedők ellenére igen jó időt futottál. :)

Gratulálok!

Felszerelések