tuskenrider 21 km Futás 2011-10-16-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2011.10.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:06

Távolság

21 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

sétv-kiszt-körg-evez

gerb-sétv   23.04 145bpm 5.00/km
sétv-kiszt 22.27 150bpm 4.59/km
kiszt-körg   6.28 153bpm 5.03/km
körg         20.09 154bpm 5.08/km
körg-evez 11.00 154bpm 4.56/km
evez-gerb 21.57 158bpm 4.59/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:06	21	05:00	11.99	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.