stilden futás

2011.10.16 Vasárnap, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:05

Távolság

25 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
100
Maximum
173

Edzésleírás

Féltáv=1:02:43
Vissza=1:01:21

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:10 5 04:50 12.41 0 0 0 0
00:25:40 5 05:08 11.69 0 0 0 0
00:25:10 5 05:02 11.92 0 0 0 0
00:25:18 5 05:04 11.86 0 0 0 0
00:23:47 5 04:45 12.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4607 napja

Aki 71 percre futja a félmaratont annak ez a tempó csiga lassu ..............GRATULA  ! ! ! ! !

Kicsit .................

Felszerelések

Asics GEL-STRATUS 4