steve71 23.8 km Futás 2011-10-16-n 06:45-kor

steve71 futás

2011.10.16 Vasárnap, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:30

Távolság

23.8 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a hetesig és haza.A szárító után Dorcsiba botlottam,Így együtt galoppoztunk a Kapás utcáig és vissza a sportcsarnokig,Természetesen jót beszélgetve.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:30	23.8	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 4819 napja

Egészségedre Pisti!

kopi60 4819 napja

Szép volt egészségedre!

Deseda95 4819 napja

Pisti ezt nevezem! De a reggeli friss időt nem irigylem. Ma a meleg ágyból néztem a napfelkeltét, miközben Te róttad a kiliket, igaz jó társaságban. Egészségedre a hosszútávú edzés. De ne feldkezz meg az 5+2 igéretünkről.

taki66 4820 napja

Lassan indulhatsz a Norvég Ironman-re!!Egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.