macskata futás

2011.10.15 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

27 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Olimpiai 5 próba következő kihívása a futás volt  mai program. Rita, Bakondi Jani, másik Jani, Zsolti és Kopi társaságában végig lötyögtük a mára kiszabott távot......sajna az utolsó negyed részemről már nyögve-nyelősre sikeredett, de társaim hősiesen támogattak és segítettek:)) Egészségünkre!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 28 05:54 10.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4602 napja

Szép volt Kata, ilyen csapattal könnyű! A vírusok a számítógépet is lelassítják, de Te legyőzted azokat!

steve71 képe

steve71 4602 napja

Kemény vagy Spori,mint a Motörhead!:)

Csaba43 képe

Csaba43 4602 napja

Gratulálok a kitartásodhoz Kata!Jó 7vgt spori!

kopi60 képe

kopi60 4602 napja

Becsülettel,kemény kitartással helytálltál,gratulálok.

taki66 képe

taki66 4603 napja

Klassz Csajszi vagy!!Betegség után nagyszerű teljesítmény!!Minden elismerésem a Tiéd!!Jó volt együtt lötyögni-rötyögni!!Jól áll a sapi!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!