atis.hu futás

2011.10.15 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:41

Távolság

22 km Szint: 325 m

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

 Sp-Királyhegy-Rákoczi fa-Károlyfalva-Sp

A mult héten Bécivel futottam lazán most kicsit gyorsabban toltam.

Nagyon jó volt ,de  kicsit nyáriasan öltöztem és picikét talán fáztam is néha

Majd elfelejtettem a ZEMPLÉN mindig  CSODÁLATOS minden évszakban ! ! ! !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:41 22 04:37 12.98 325 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4781 napja

Nem mentél a versenyre???

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!