Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
15 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Odafelé még csak-csak ment, de visszafelé nagyon rosszul voltam. Gyengeség, kar és lábzsibbadás és gyengeség. Alig értem vissza a MAC-ba. Kis nyújtás és igyekeztem haza pihenni. Remélem holnapra minden rendben lesz. Lehet, hogy a vérnyomásom lett nagyon alacsony? A pulzusom sem ilyen szokott lenni. Vagy a vércukorszintem esett le? Ezt mondjuk nem hiszem, mert ebédeltem. ?????? Ki tudja mi lehetett, párszor már volt ilyen. Vagy a szívem vacakolt?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 15 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 138 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
napsugárraforgó 4648 napja
Ezt nem jó olvasni...de jó volt ma látni futás közben.Talán csak valami front zavart be.
runing 4648 napja
jaaaj Krisz(ti) , aggasztó dolgok ezek. Remélem ma már minden Ok!...bár ha TE 8körül netközelben vagy szombaton az elbizonytalanít..."csak " reménykedni tudok az "éhezők Viadala " c. könyv mottója szerint-is - ....
Viszont remek tempót mentél- bár rá kell jönnöm, hogy az a ritka találkozások futás alatt ...ezek szerint .visszafogom csak a tempód! Na akkor....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4648 napja
Igen, ma már jobban voltam, bár nem volt tökéletes sajnos. Fájdogált a szívem is. Lehet, hogy a frontok zavarják tényleg. Holnapra már tökéletes lesz minden. :)
Anitám! Örülök, hogy szembe futottatok és remélem jól sikerült a 35 km-es kontroll. Imó nem loholtatott, ugye? Gyuri ma nem hajcsárkodott, vigyázott rám!!! :)