breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:15Távolság
16.4 km Szint: 120 mTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
Az első két kili Samu kutyával. Utána elfutottam Kamaraerdőbe, és fel a Szoborparkhoz. Mivel már gyorsan sötétedett, így nem az erdőn keresztül indultam vissza, hanem Budatétény felé vettem az irányt. Ismeretlen helyeken futottam, csak érzésre tudtam, merre lehet a jó irány. Kicsit tekeregtem, de egyszer csak kilyukadtam a Campónához. Na innen már tudtam az utat. Jól eső futás volt, bár kevesebbet akartam futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:15 | 16.4 | 04:54 | 12.26 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
