Edzésleírás
Nem, nem copyztam a tegnapit, tényleg ennyi lett, alig akartam hinni a szememnek. A terv az volt, hogy teszteljem a terhelhetőségemet. Futás közben úgy éreztem, a tegnapinál lassabb vagyok, ezért aztán tényleg meglepődtem az idő láttán.
Útközben találkoztam Judittal, egy battai futó csajjal (akivel a maraton előtt pár héttel ismerkedtünk meg), szembe jött, aztán kicsit visszafordult és futott velem kb. 100 métert, hogy megkérdezze, hogy sikerült a maraton. Nagyon jólesett az érdeklődése.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:17 | 10 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 192 | 167 |
Az sem semmi, hogy két egymást követő nap így megy! Grat!
nem kell copyzni, előző nap, meg ezen is baromi jól nyomtad. és lesz itt még copyzás.egs
Nagyon gyors lettél! Gratula!!! Egészségedre!
Az élet produkál furcsa véletleneket! Vagy talán nem is véletleneket??? Egs!
Te aztán jól belehúztál, ez aztán a tempó! Egs!
Szép kis tempó! Grat.
Én elhiszem,hogy nem copyztad....egyszerűen csak beérett a sok muinka!
Go tovább....Sneci-ke... :)
Gratula!!!
Hűűhaa nem semmi tempóban toltad:)
RunKa 4598 napja
Ó...basszuskulcs .... :))))