stojesz 14.7 km Futás 2011-10-13-n 05:54-kor

stojesz futás

2011.10.13 Csütörtök, 05:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:42

Távolság

14.7 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Könnyebben ment, mint két napja. Fog ez a tempó/pulzus páros javulni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:09	2.4	06:19	9.50	0	0	142	131
01:08:33	12.3	05:34	10.77	0	0	166	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

faxau 4634 napja

Egs!!

pátyalso 4635 napja

Úgy legyen:) Egs!

torolt_4724 4635 napja

Hát ha tavasszal, akkor tavasszal! Én március 25-én megyek Debrecenbe, maratonra! Remélem a JóIsten is így akarja!:-)

És a tempód pedig jó! Egyre jobb! Örülök:-))

mateve 4635 napja

ááá...nem is futottam akkor még egy órája... :))) Egészségetekre és szép napot!!!

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.