Edzésleírás
Ma a technika nem támogatott. A telim nem találta a gps jelet (a felhők miatt?) így endomondo nélkül mentem. Persze a távot tudom, mivel rendszeres útvonal, de jó lett volna figyelni km-enként a tempót.
Plusz a polar is hülyeségeket mért - beírtam a 148-as átlagpulzust, de szerintem kizárt!!!
Szóval régen futottam már tempót, plusz az új Asics-kámat is ki akartam próbálni, hogy mit tud... PB 10 km-en :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:17 | 10 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 178 | 148 |
Csak ismételni tudom a többieket, elképesztő, hogy mennyire begyorsultál az utóbbi időben! Egészségedre és gratula!
húha....nem jutottom gép elé pár napig és Te addig turbóra kapcsoltál..ilyen tempót futni....gratulálok...lehet a cipődben van valami extra fokozat?:)
atyavilag de gyors vagy!:D egszegedre!
köszi mindenkinek
Széép, nagyon szép :) tavasszal repülni fogsz :)
Naagyon szép tempót mentél!!! Gratula a PB-hez és egs!
Nagyon szépen fejlődsz és gyorsúlsz:) Gratulálok!!
Azta, nagyon belehúztál! :) Szép volt!
Egészségedre.
Nem, ez nem dühből ment.... és köszi.
Hm, csak nem felhúzott megint valaki a suliban??? Gratula, ha nem lenne csúnya dolog irigykedni, irigykednék. Így viszont csak Veled örülök...
Köszönöm Nektek, igyexem.
Gyönyürű lett Sneci-ke....Óriási Gratula!!!!!! :)
Ó, lassan 5 alatt futsz :))))
Tündüs 4598 napja
Eszméletlen, vajon hol lesz ennek a vége??? Grat!