atis.hu futás

2011.10.12 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:47

Távolság

12 km Szint: 60 m

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

Dénessel végre tudtam beszélgetni és ez a 12 kili elég is volt  és lazultam egy kicsit a tegnapi rohanás után

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:47 12 04:39 12.91 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4784 napja

Gratula! Ma neveztem az Rotary martonra 2012.03.25-ére. Remélem te is ott leszel szuper a rendezés és jó a pálya.

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!