Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:40Távolság
10 kmTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk-Göd...
A fejlámpám pár km után gyengén világított, pedíg most lettek feltöltve az elemek. Szerintem kukába mennek azok. Így pirosfénnyel mentem, de elég szar volt hogy nem láttam szinte semmit hová lépek...de így is jó volt jól esett, rövidben is futni.
TE: 2.1
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:40 | 10 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
picikata 4642 napja
Nyugi nem vagyok ilyedős....csak...csak a kutyáktól félek a sötétben... :S
Na, majd ha holnap haza zötyögtem...remélem lesz mit beirnom a naplómba... :)
Gida 4642 napja
Nem kell bexarni a sötétségtöl, hidegtől...nem áll meg az élet. Jó futást holnap! Aztán nézem majd a naplódat mit mozogtál !! Ne csak zötykölődj a buszon...az nem égeti a kalóriákat :D
picikata 4642 napja
... :)
Talán holnap már időben hazaérek...és átmozgatok estére én is.
Most újból meg kell szokni a hétköznapi sötétséget....mert csak a hétvégén tudok világosban futni....
Na, én már rövidben nem fogok... :)
Gida 4642 napja
Néha azt is kell...neten lógni :-) Csak ma volt melegebb idő...de aztán hogy milyen idő lesz továbbra?...szerintem hűvösebb. Nem baj szeretem ezt is....több izzadt göncöt kell mosni,teregetni :-)
picikata 4642 napja
Én meg pont ebben az időben ültem a buszon és zötyögtem hazafelé...
Ma egy bónusz volt az időjárás...hogy rövidben mehettél... :)
...és különben is....ma egész nap a neten lógtál....te lógós... ;) :D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4641 napja
Egs!