Edzésleírás
3x1600 m 3 perc pihenő.
nagyon jól ment, szinte könnyű volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:40 | 1.6 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:21 | 1.6 | 03:58 | 15.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:16 | 1.6 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |