pen futás

2011.10.11 Kedd, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:54

Távolság

8.3 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Lazázás a szigeten, még fáradtak voltak a lábaim a vasárnapi hosszútól. Futás után még mászkáltam kicsit, és gyűjtöttem gesztenyét, így kis késéssel végre elkészült az őszi dekor itthonra:

 

Őszi gyűjtés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:54 8.3 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pen képe

pen 4587 napja

Hát én csak beledobáltam mindent egy üvegvázába, de nekem tetszik. A srácokkal alkotás egy sokkal magasabb fok, egyszer azt is kipróbálom majd :o)

mrfuci képe

mrfuci 4587 napja

mi a srácokkal egy egész szatyorral szedtünk gesztenyét... így most van kígyó, kacsa, házikó, bunkós farkú dínó, tüskés hátú dínú, súlyzó és miegyébb gesztenyéből... jó őket látni alkotás közben, persze mindig én fejezem be az alkotást... :D De nagyon tetszik a te alkotásod is!!

Gida képe

Gida 4587 napja

Jee de kreatív valaki :-) Szép!

pen képe

pen 4587 napja

Köszi :o)

Briel képe

Briel 4587 napja

Széééép! :)

Felszerelések

Asics Kids Gel-Kayano 16
Egyéb SONY MDR-AS50G sport fülhallgató
Timex Ironman Triathlon