Miska85 4.8 km Futás 2011-10-11-n 06:30-kor

Miska85 futás

2011.10.11 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:59

Távolság

4.8 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Reggeli futás Andival. Tulajdonképpen jól esett és jól is ment. Az előző heti tempóinknál gyorsabban futottunk, de mégis 150 alatt tudtam tartani a pulzusomat. A polár kicsit soknak bizonyult még ebben az időben, ellenben az új futós nadrág elég jól vizsgázott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:59	4.8	06:27	9.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.