steve71 futás

2011.10.11 Kedd, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:20

Távolság

17 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,három és feles,majd haza.Meglepően enyhe,felhős idő fogadott.A holdsugarak nagyon szépen áthatoltak a nem túl vastag felhőrétegen.Ezért a bringás úton egész jók voltak a látási viszonyok.Gyurival a lejtő közepén találkoztunk.Így ismét együtt döcögtünk vissza a sportcsarnokhoz,természetesen végig pletykálva az utat.A mai reggel is jól indult.Szép napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:20 17 05:12 11.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4824 napja

Egészségedre Pisti!

mateve képe

mateve 4825 napja

Szép napot neked is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!