Gandi futás

2011.10.10 Hétfő, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10.4 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Reggeli, babó nélkül. Kíváncsi voltam, megy-e még. Ment. Ment a 10 kili is, meg a korán kelés is. És jólesett, mint a régi szép időkben :-)

Hogy ebből lesz-e rendszer, azt nem tudom. Még mindig keresem a futás helyét az életemben, és a babóval meg nem akartam a hirtelen jött hidegben reggel futni. Majd meglátjuk, de jó volt, az egyszer biztos :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

ganki képe

ganki 4841 napja

Gratulálok, a hajnali kelésért méginkább!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4841 napja

Egészségedre!!!! Minden megy, ha akarod :-) Legyen, ahogy szeretnéd :-D

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 4841 napja

Én már letettem a hajnali futásokról... Éppen ezért dupla gratula neked. :)

yoyo képe

yoyo 4841 napja

---és az régi  munkábajárós utazó tempódtól ,alig vagy lemaradva cillagom  ííííííííííí :))

 

TiGör képe

TiGör 4841 napja

Jövő UB velem párban? ;)

Gandi képe

Gandi 4841 napja

Hmmm, magasztos cél pedig most nincs, mármint futás területén. Motiváció meg talán a felesleges kilóim lehetnek, ami még mindig külön életet él egy úszógumi formájában futás közben a derekam körül :-) Diétázni ugyanis nem. Csak mert nem :-)

 

TiGör képe

TiGör 4842 napja

Egészségedre! Hát az biztos, hogy vmi erős motíváció kell ahhoz, hogy az ember napról napra ilyen korán fel tudjon kellni, ráadásul egyre hidegebb időben. Az erős motívációhoz meg egy magasztos cél kell. :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4842 napja

Jó,hogy jólesett!Sok-sok ilyet!

Egészségedre!

mateve képe

mateve 4842 napja

:D:D:D végülis együtt futottunk ma...Egészségedre és szép napot!

sárkány képe

sárkány 4842 napja

Gratulálok a felkeléshez, a futáshoz meg még inkább:-)))

 

runing képe

runing 4842 napja

Örömmel olvastam, és Veled örülök, hogy ilyen jó volt...az emlékek ...stb!  tényleg jo korán volt! További szép napot, mert hát ezek után, milyen is lehetene??!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!