albke 4 km Futás 2011-10-09-n 17:59-kor

albke futás

2011.10.09 Vasárnap, 17:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:57

Távolság

4 km

Tempó

08:14 p/km (7.28 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Katasztrófális a fizikai állapotom!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:57	4	08:14	7.28	0	0	179	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 4739 napja

Ne elégedettlenkedj, Te most ez elmúlt 1 hónapban másra gyúrtál. Előttünk az alapozás, hamarabb visszajön a régi edzettséged mint azt hinnéd.......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.