CsiriBá futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:20Távolság
11.1 km Szint: 400 mTempó
03:43 p/km (16.11 km/h)Edzésleírás
Űztem a rókákat 11 km-en keresztül, 7 kilit csak fölfelé, aztán egy kicsit lefelé is:-)) Jól ment, főleg, hogy egy hete futottam a maratont.
Ja, és szép volt a táj, Orfűről futottam be Pécsre.
A Vad-Ászok csapata az 5. helyen végzett a 2. kategóriában.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:20 | 11.1 | 03:43 | 16.11 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
