takipaolo 7.35 km Futás 2011-10-09-n 11:00-kor

takipaolo futás

2011.10.09 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:09

Távolság

7.35 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

X. Fülöp András "Csuló" Emlékverseny.

Fábió a gyerek távon a 4. fiú lett (az előtte lévők 2001, 2002, 2003 születésűek voltak).

Én a Palcsival futottam és segítettem neki egy számára jó idő elérésére!

A Vár udvar le volt zárva (filmforgatás) és így egy kicsit hosszabb volt a táv a szokásosnál.

Palcsi a táv második felére elfáradt, de nyomta becsülettel:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:09	7.35	04:31	13.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

stirma 4630 napja

Láttam ám az eredménylistát - kategória 2. hely - azé' az nem olyan rossz, még ha 33 perc is:) Gratu!

stirma 4633 napja

Egs! És Kriszti? Végül úgy döntött, nem fut?

toncsofia 4634 napja

Na hát egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.