forgi 6.44 km Futás 2011-10-06-n 06:19-kor

forgi futás

2011.10.06 Csütörtök, 06:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:15

Távolság

6.44 km Szint: 45 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

109

Maximum

175

Edzésleírás

Nem tudom valójában hány fok volt, de hideg volt az biztos.

A távolság is óvatosan kezelendő, mivel a footpod még nincs kalibrálva.

Elfutottam Parádfürdőről Parád másik végébe, ahol megálltam (az órát is leállítva) és beugrottam a pékségbe, majd visszamenet, beszaladtam a Coopba, és úgy irány vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:15	6.44	06:24	9.37	45	109	175	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.