Mira futás

2011.10.09 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:42:32

Távolság

10 km Szint: 25 m

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Edzésleírás

Nato-futás-Budapest. Hú, de hideg volt a rajtnál, és bármennyire szedtem a lábam, nem akart bemelegedni. Erős volt a mezőny, nem tudom, hanyadik lettem, viszont azt igen, hogy életem legjobbját futottam ezen a távon. És ennek nagyon örülök! Szóval, az "indiánlány" most majd kiugrik a bőréből. :-))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:32 10 04:15 14.11 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

monique képe

monique 4644 napja

gratula :)

Mira képe

Mira 4644 napja

KÖSZIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!! :-)

pátyalso képe

pátyalso 4645 napja

A végén loholhatok utánad:) Grat a PB-hez,Uff!

lilla képe

lilla 4645 napja

Szép volt!

Bozót képe

Bozót 4645 napja

Gratu! Dőltek a PB-k tegnap :)

CsiriBá képe

CsiriBá 4645 napja

A sápadtarcú gratulál!!:-))

Shrek képe

Shrek 4645 napja

Szép tempó, gratulálok!

mjoci képe

mjoci 4645 napja

Gratulálok.

bintamas képe

bintamas 4645 napja

Gratulálok!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4645 napja

Gratulálok Ifjú Hölgy! :)

smarcsu képe

smarcsu 4645 napja

hát tudjuk, hogy az indiánok nagyon gyorsan tudnak futni :) szenzációsan gyors vagy! grat

mezesmelange képe

mezesmelange 4645 napja

nagyon gyors vagy, gratu!

Amatőr képe

Amatőr 4645 napja

Éljen a PB! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!